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這可是會出人命的......
自從離開高中,
打完大學新生盃的比賽之後,
本人就很少運動(如果打保齡球也算的話,那倒是還有持續一段時間),
開完刀回來,
受到大家熱情的關心,
身材也愈來愈廣闊了,
這時驚醒,
不能在這樣下去了,
於是跟著姊姊來練瑜珈
聽說上星期是第一堂課,
但是為了喝喜酒翹課了,
所以今天很早就到了教室.
老師很體貼的還是從簡單動作開始,
但是才第一個動作左右交換,
我的身體已經開始抖了,
十年沒有用到的肌肉群,
今天熊熊要他們醒過來,
實在太強人所難了,
於是到了抬腿的動作時,
我必須藉用雙手將其中一隻腳圈著,
免得腳一直抖個不停
人家以為我觸電了.
晚上很好睡
身體沒有想像中的酸痛
但是已經有運動的感覺
希望我能持之以恆
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